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Quelques conseils pour passer un voyage agréable

Quelques conseils pour passer un voyage agréable

Voyagez confortablement

Côté vêtements, préférez le confort à l'élégance. Des vêtements amples et des chaussures dans lesquelles vous êtes à l'aise rendront votre voyage plus agréable. Vous avez la chance de partir au  soleil en hiver : prévoyez des vêtements chauds pour le retour, les arrivées à l'aéroport sont souvent saisissantes.

Sur les long-courriers, nous vous conseillons de garder une trousse de toilette à portée de main, sans objets tranchants, coupants et pointus, ni produits contenant plus de 100 ml de liquide. Pouvoir se rafraîchir ou se brosser les dents durant le voyage fait partie des petits plaisirs non négligeables.

En classe Grand Large, une trousse confort vous est fournie. Cette trousse comprend un masque de repos, une paire de chaussettes, un kit dentaire, des bouchons d'oreilles, un paquet de mouchoirs en papier, un lait hydratant, des stickers de confort et un brumisateur.

Détendez-vous, reposez-vous, laissez-vous aller !

Pour vous reposer au mieux pendant le vol, prévoyez des bouchons d'oreilles, un masque anti-lumière, un appui-tête gonflable et un lainage, car il peut faire frais dans l'avion.

Films, jeux, musique… nos programmes vous proposent de nombreux divertissements, ainsi que des programmes de relaxation, pour une détente complète, disponibles par l'écran tactile. Plongez-vous dans un bon roman ou profitez de la presse disponible à bord.

Voyagez en pleine forme, sans désagréments

Préparez votre voyage en toute quiétude : la veille de votre départ, profitez d'une bonne nuit de sommeil et ne partez pas à jeun. Optez pour une alimentation légère mais solide, et surtout sans excitant, pour rester zen.

Si vous souffrez de problèmes circulatoires, consultez avant le vol votre médecin traitant qui vous prescrira, s'il y a lieu, un traitement préventif. Pendant le vol, pensez à vous lever régulièrement pour faire quelques pas : cela réactive la circulation sanguine et délasse les jambes. Profitez-en pour vous étirer. Assis, vous pouvez aussi faire quelques petits mouvements de chevilles et de jambes.

Au décollage, le changement de pression en cabine peut entraîner quelques douleurs aux oreilles. Le meilleur moyen est de décompresser en mâchant un chewing-gum par exemple, en avalant de l'eau par petites gorgées, ou encore de bailler. Pour un bébé, prévoyez un biberon d'eau ou de jus de fruit, à lui faire boire petit à petit, tout au long du décollage. 

L'air conditionné à partir de l'air prélevé à haute altitude est très sec, et l'atmosphère en cabine s'en ressent. Misez sur l'hydratation ! Pour bien hydrater votre corps, buvez beaucoup. Evitez de boire trop de boissons gazeuses ou sucrées, et préférez l'eau : n'hésitez pas à demander un verre d'eau à notre personnel de bord. Pour varier, dégustez une infusion, et n'abusez pas du thé ou du café : ils ont des vertus excitantes. Sachez que l'alcool déshydrate, et que ses effets augmentent avec l'altitude, et ce même en cabine pressurisée.

La peau peut aussi souffrir d'inconfort : n'hésitez pas à la réhydrater souvent grâce à une crème bien hydratante.

Anticipez les effets du décalage horaire 

Préparez une bonne arrivée en limitant les effets du décalage horaire. Quelques astuces à bord :

  • Mettre sa montre à l'heure de la destination pour habituer son cerveau.
  • Manger léger pour mieux lutter contre l'endormissement et éviter les troubles digestifs.
  • Eviter la caféine pour ne pas troubler les rythmes naturels déjà perturbés…
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